Untuk sakit dada dan sinus karena flu, pemijatan di daerah dada dan sinus bayi anda dengan baby oil dan sedikit minyak telon dapat melegakan pernafasan dan membantu mengeluarkan lendir dan dahak dari paru-paru. Hati-hati jangan sampai minyak masuk kedalam mata.
1. Tapotement adalah ketukan ringan dengan menggunakan berbagai bagian tangan. Untuk bayi dan anak-anak, lakukan ketukan ringan dengan menggunakan bantalan ujung jari anda atau telapak tangan anda dalam irama cepat. Pijatan ini bisa dilakukan pada dada mereka dan punggung mereka untuk membantu memperlancar keluarnya lendir dan melegakan yang tersumbat.
2. Untuk melegakan sinus, dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk anda, tekanlah bagian bawah mata anak anda ke arah bawah menuju dasar hidung mereka dan tekanlah dari dasar hidung ke rahang mereka.
3. Dengan menggunakan ujung jari anda, tekanlah daerah pertemuan antara ujung mata dan hidung selama 2 detik, lalu lepaskan. Lakukan juga pijatan ini di daerah sepanjang tepi hidung yang berdempetan dengan pipi mereka sampai ke dasar hidung mereka. Kemudian dimulai dari daerah tepi hidung mereka, tekan dan lepaskan di atas tulang pipi mereka, lakukan sampai tulang rahang meeka. Lakukan pula gerakan ini di bagian bawah tulang pipi mereka.
Demikianlah cara memijat bayi ketika flu yang saya baca di buku Pijatan Sehat Untuk Anak karangan Susan Harley. Pijatlah anak anda dengan penuh cinta, semoga bermanfaat.
Cara Pijat Bayi Ketika Kolik
Kolik disebabkab oleh kekejangan di dalam usus dan dapat menimbulkan rasa sakit pada bayi. Memijat abdomen (perut) mereka dengan menggunakan baby oil atau sedikit minyak telon dapat meredakan rasa sakit mereka. Pernah juga sih minyak telonnya di campur parutan bawang merah sedikit.
Pemijatan ini harus dicoba-coba lebih dahulu untuk mendapatkan posisi pemijatan yang paling nyaman dan aman buat bayi anda. Posisi pemijatan ini juga dapat berubah-ubah setiap kali bayi anda terserang kolik.
Cobalah posisi dan teknik pemijatan berikut ini:
1. Baringkan bayi anda dalam posisi terlentang, gosok abdomen mereka dengan gerakan melingkar searah jarum jam.
2. Letakan bayi anda pada lengan anda dengan wajah mengarah ke bawah dan kepalanya meringkuk di siku anda. Perlahan-lahan ayunkan bayi anda di tangan anda sambil menepuk dan membuat lingkaran searah jarum jam dengan tangan anda pada perut bayi anda.
Lakukan pemijatan selembut mungkin dan penuh kasih sayang, sehingga bayi anda merasa aman dan nyaman mendapat sentuhan cinta dari anda.
Pemijatan ini harus dicoba-coba lebih dahulu untuk mendapatkan posisi pemijatan yang paling nyaman dan aman buat bayi anda. Posisi pemijatan ini juga dapat berubah-ubah setiap kali bayi anda terserang kolik.
Cobalah posisi dan teknik pemijatan berikut ini:
1. Baringkan bayi anda dalam posisi terlentang, gosok abdomen mereka dengan gerakan melingkar searah jarum jam.
2. Letakan bayi anda pada lengan anda dengan wajah mengarah ke bawah dan kepalanya meringkuk di siku anda. Perlahan-lahan ayunkan bayi anda di tangan anda sambil menepuk dan membuat lingkaran searah jarum jam dengan tangan anda pada perut bayi anda.
Lakukan pemijatan selembut mungkin dan penuh kasih sayang, sehingga bayi anda merasa aman dan nyaman mendapat sentuhan cinta dari anda.
Peraturan Pemerintah Nomor 5 Tahun 2010 tentang Kenavigasian
Kenavigasian adalah segala sesuatu yang berkaitan dengan Sarana Bantu Navigasi-Pelayaran,
Telekomunikasi-Pelayaran, hidrografi dan meteorologi, alur dan perlintasan, pengerukan dan reklamasi, pemanduan,penanganan kerangka kapal, salvage, dan pekerjaan bawah air untuk kepentingan keselamatan pelayaran kapal.
Peraturan Pemerintah ini mengatur mengenai Sarana Bantu Navigasi-Pelayaran, telekomunikasi-pelayaran, pelayanan meteorologi, alur dan perlintasan, bangunan atau instalasi di perairan, pengerukan dan reklamasi, pemanduan, kerangka kapal, salvage dan pekerjaan bawah air, sistem informasi kenavigasian, dan sumber daya manusia.
Peraturan Pemerintah ini terdiri dari 15 bab yang menjelaskan tentang ketentuan umum, alur dan perlintasan, sarana bantu navigasi pelayaran, fasilitas alur pelayaran sungai dan danau, telekomunikasi pelayaran, pelayanan metereologi, bangunan atu instalasi di perairan, pengerukan dan reklamasi, pemanduan, kerangka kapal, salvage dan pekerjaan bawah air, system informasi kenavigasian, petugas sarana bantu navigasi pelayaran dan telekomunikasi pelayaran, sanksi administrasif, dan terakhir bab penutup.
Download PP No: 05 Tahun 2010 tentang Kenavigasian
Kang Wahyudin
Peraturan Pemerintah ini mengatur mengenai Sarana Bantu Navigasi-Pelayaran, telekomunikasi-pelayaran, pelayanan meteorologi, alur dan perlintasan, bangunan atau instalasi di perairan, pengerukan dan reklamasi, pemanduan, kerangka kapal, salvage dan pekerjaan bawah air, sistem informasi kenavigasian, dan sumber daya manusia.
Peraturan Pemerintah ini terdiri dari 15 bab yang menjelaskan tentang ketentuan umum, alur dan perlintasan, sarana bantu navigasi pelayaran, fasilitas alur pelayaran sungai dan danau, telekomunikasi pelayaran, pelayanan metereologi, bangunan atu instalasi di perairan, pengerukan dan reklamasi, pemanduan, kerangka kapal, salvage dan pekerjaan bawah air, system informasi kenavigasian, petugas sarana bantu navigasi pelayaran dan telekomunikasi pelayaran, sanksi administrasif, dan terakhir bab penutup.
Download PP No: 05 Tahun 2010 tentang Kenavigasian
Kang Wahyudin
Lomba Lintas Alam ADAW CUP XII
Hari : Minggu
Tanggal : 04 Desember 2011
Waktu Pendaftaran : 02 November - 01 Desember 2011
Technical Meeting : 02 Desember 2011
Tempat Pendaftaran : Jl. Raya Ciapus Gg. H. Oding Rt: 02/04 Desa Sirnagalih Kec. Tamansari - Kab. Bogor
Jumlah Peserta : 1 regu terdiri dari 3 - 5 orang
Biaya Pendaftaran : Rp. 75.000
Informasi lebih lanjut silahkan hubungi:
SMS: Yudi Wahyudin (08176822217)
Email & YM : wahyudin07@yahoo.com
Skype: yudi.wahyudin1
Route yang akan digunakan adalah wilayah kaki gunung salak dan sekitarnya.
Dengan mengikuti acara ini, selain berolah raga anda juga akan merasakan segarnya udara pegunungan dan dapat menikmati indahnya pemandangan alam Kabupaten Bogor.
Jajanan Enak di Gang Aut Bogor (Wisata Kuliner Khas Bogor)
1.
Colenak dan Sorabi
Makanan ini terbuat dari tape singkong yang di panggang,
ditambah pisang bakar, di taburi kelapa dan
disiram dengan kinca (gula merah). Letaknya
persis disimpangan gang aut ke arah yang
menuju jalan Roda. Kalo sorabi terbuat
dari tepung beras yang juga disiram dengan kinca, ini juga tak kalah enaknya.
2.
Soto Kuning Pak Salam
Sebenarnya banyak sekali yang jualan soto kuning di sekitar Gang
Aut, tapi menurut saya yang paling enak adalah soto pak Salam. Letak jualannya deket Bank BRI cabang
suryakencana, mulai buka sore hari, dan saran saya kalo mau mencicipi soto pak
salam ini harus datang lebih awal., soalnya cepet banget habisnya.
3.
Laksa Gang Aut
Lokasi jajanan laksa ini tidak jauh dari simpangan Gang aut,
cuma dia lebih masuk kedalam ke arah cumpok.
4.
Es Bir Kocok
Minuman ini sangat menyegarkan jika diminum, terbuat dari
rempah-rempah seperti kayu manis dan jahe.
Letaknya depan alfamart gang aut.
5.
Soto Mie
Yang enak soto mie itu deket Bank BII, cuma sayang kalo hari
libur suka tidak jualan.
6.
Asinan Khas Bogor
Sebenarnya saya ga tau nama dagangnya, tapi saya lebih
sering menyebutnya dengan martabak si Om.
Kalo mau kebagian martabak ini, anda sebaiknya jam empat sudah stand by,
karena jam lima lewat aja sudah habis.
Letaknya persis banget di persimpangan Gg. Aut adanya sebelah kiri kalo
dari arah pasar bogor. Yang perlu
diperhatikan adalah bahwa setelah si Om habis jualannya, ada pedagang martabak
lain yang menempati tempat jualannya. Dan
tentu saja rasanya jauh banget dengan martabak buatan si Om. Pokonya martabak yang asli itu penjualnya sudah tua.
Jadwal Dokter Anak Djoko Setionegoro di Poliklinik Afiat Bogor
Ini adalah jadwal dr. Djoko Setionegoro di poliklinik Afiat RS PMI Bogor.
Senin : 12.00 - 13.00
Selasa : 13.00 - 14.30
Rabu : 12.00 - 13.00
Kamis : 12.00 - 13.00
Jum'at : 13.00 - 14.30
Sabtu : 12.00 - 13.00
Untuk lebih jelasnya silahkan hubungi RS PMI Jl. Raya Pajajaran No: 80 Bogor, Nomor Telepon: 0251-8393030
Senin : 12.00 - 13.00
Selasa : 13.00 - 14.30
Rabu : 12.00 - 13.00
Kamis : 12.00 - 13.00
Jum'at : 13.00 - 14.30
Sabtu : 12.00 - 13.00
Untuk lebih jelasnya silahkan hubungi RS PMI Jl. Raya Pajajaran No: 80 Bogor, Nomor Telepon: 0251-8393030
Survey Online (Indonesia) Dibayar Dollar Via Paypal
Saat ini perusahaan-perusahaan besar sudah mulai menggunakan media internet untuk melakukan analisa pasar. Dengan jangkauan dan jaringan internet yang luas menjadikan perusahaan-perusahaan tersebut memilih survey dengan menggunakan media online ini. Tentu saja dalam melakukan sebuah riset mereka mengeluarkan dana yang cukup besar.
Dalam melaksanakan sebuah riset mereka biasanya menggunakan pihak ketiga yang terpercaya untuk melaksanakannya. Sehingga mereka cukup membayar sejumlah uang kepada pihak ketiga tersebut untuk melakukan survey yang bermanfaat bagi pengembangan perusahaan mereka.
Dengan adanya survey online semacam ini menjadikan kita mempunyai kesempatan untuk berpartisipasi mengikuti survey yang mereka berikan, dan tentu saja mereka akan memberikan imbalan atas waktu yang kita luangkan untuk mengisi kuisioner.
Salah satu pihak yang menyelenggarakan riset ini adalah:
saya telah menjadi member dan mereka terbukti telah membayar atas riset yang telah saya selesaikan dengan memberikan dollar melalui akun paypal saya. Alhamdulillah...
Kalo mau bergabung silahkan lewat link ini:
DAFTAR IPANEL ONLINE INDONESIA
Perlu diingat diperlukan jawaban yang jujur, tidak asal dan relevan dalam menjawab survey yang diberikan supaya akun kita tidak di banned.
Kang Wahyudin
Dalam melaksanakan sebuah riset mereka biasanya menggunakan pihak ketiga yang terpercaya untuk melaksanakannya. Sehingga mereka cukup membayar sejumlah uang kepada pihak ketiga tersebut untuk melakukan survey yang bermanfaat bagi pengembangan perusahaan mereka.
Dengan adanya survey online semacam ini menjadikan kita mempunyai kesempatan untuk berpartisipasi mengikuti survey yang mereka berikan, dan tentu saja mereka akan memberikan imbalan atas waktu yang kita luangkan untuk mengisi kuisioner.
Salah satu pihak yang menyelenggarakan riset ini adalah:
saya telah menjadi member dan mereka terbukti telah membayar atas riset yang telah saya selesaikan dengan memberikan dollar melalui akun paypal saya. Alhamdulillah...
Kalo mau bergabung silahkan lewat link ini:
DAFTAR IPANEL ONLINE INDONESIA
Perlu diingat diperlukan jawaban yang jujur, tidak asal dan relevan dalam menjawab survey yang diberikan supaya akun kita tidak di banned.
Kang Wahyudin
Langganan:
Postingan (Atom)