Alamat Kantor BPJS Kesehatan di Bogor

Bagi anda yang berdomisili di wilayah Bogor dan hendak mendaftarkan diri menjadi peserta BPJS Kesehatan mandiri, anda bisa melakukan pendaftaran BPJS di Alamat Kantor BPJS Kesehatan di bawah ini:

1. KANTOR CABANG UTAMA BOGOR

Kantor cabang utama BPJS Kesehatan Bogor beralamat di Jl. Ahmad Yani No. 62 E Bogor, namun sementara ini karena sedang dilakukan renovasi di gedung tersebut maka pelayanan BPJS Kesehatan pindah ke JL. K.H. Soleh Iskandar No. 05, Kedung Badak Bogor.  Nomor telepon yang bisa dihubungi adalah (0251) 8356538, 8356539, Hotline services 0812 858 2703


2.  KANTOR LAYANAN OPERASI KABUPATEN BOGOR

Kantor layanan operasi Kabupaten Bogor berletak di Jl. Tegar Beriman Desa Pakansari Kecamatan Cibinong.  Posisi kantornya berada di jalan raya komplek Pemda, jika anda dari arah lampu merah Cibinong City Mall, maka posisi kantor BPJS Kesehatan berada di sebelah kanan jalan, setelah kantor DPD PKS Kabupaten Bogor.

Apabila anda berangkat dari arah lampu merah Mc Donald, maka posisi kantor BPJS Kesehatan berada si sebelah kiri anda, setelah kantor Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor.

Cara Menuju Puncak dari Stasiun Bogor

Bagi anda yang menggunakan jasa kereta api pada saat akan mengunjungi tempat wisata Puncak, dan akan menggunakan jasa transportasi angkutan kota, berikut ini sedikit informasi mengenai cara menuju puncak dari stasiun Bogor.

Setelah keluar dari stasiun Bogor, anda akan menuju pintu keluar utama.  Didepan pintu keluar utama ini biasanya sudah banyak berjejer angkutan kota berwarna hijau.

Apabila anda hendak ke puncak dengan menggunakan angkutan kota, angkot yang dipilih adalah angkot warna hijau yang bernomor identitas 02, jurusan Sukasari.  Dengan menggunakan angkutan kota ini anda akan diantarkan melintasi kebun raya dan jalan surya kencana.  Setelah sampai sukasari anda turun untuk selanjutnya melanjutkan perjalanan dengan menggunakan angkutan kota berwarna biru, dengan nomor identitas 02 jurusan Cisarua.

Pada saat menggunakan angkutan kota 02 warna biru harus anda pastikan bahwa angkot tersebut adalah jurusan Cisarua, karena angkotan 02 warna biru ini ada juga yang jurusan Cibedug  dan Cigombong.

Alternatif lain menuju puncak setelah turun dari angkot 02 warna hijau di Sukasari, adalah anda bisa menggunakan mobil L 300 yang akan menuju Cianjur. Perlu hati-hati juga, karena mobil minibus L 300 ini ada juga yang menuju Sukabumi.  Apabila di pertigaan Sukasari anda tidak menemukan mobil minibus L300, anda hanya perlu jalan menuju Plaza Ekalokasari Plaza, didepan plaza ini biasanya banyak mobil L300 jurusan Cianjur yang sedang menunggu penumpang.

Untuk melihat oleh-oleh khas Bogor bisa dilihat disini.. " Aneka Macam Oleh-oleh Khas Bogor "

Menanam Jeruk Limau dengan Menggunakan Pot

Menanam jeruk limau dengan menggunakan pot cukup menyenangkan.  Buah yang dihasilkan pohon jeruk limau cukup banyak sehingga suatu saat di dapur kehabisan jeruk untuk membuat sambal anda tidak perlu pergi ke warung, tapi cukup ke halaman belakang atau teras depan rumah anda.

Untuk menanam jeruk limau dengan menggunakan pot, beberapa hal yang saya lakukan adalah sebagai berikut:

1. Menyiapkan bibit pohon jeruk limau yang bisa bisa dibeli di pasaran dengan harga sekitar Rp. 25.000 - Rp. 30.000 /pohon.
2. Menyiapkan media tanam berupa kompos yang sudah jadi, tersedia di toko-toko pertanian.
3. Tanah yang gembur
4. Pot plastik ukuran besar

Langkah-langkah yang dilakukan untuk menanam jeruk limau dengan menggunakan pot adalah sebagai berikut:

1. Campur kompos dengan tanah dengan perbandingan 1:1.
2. Isi sebagian pot dengan media tanam
3. letakkan bibit ditengah pot
4. Penuhi seluruh pot dengan media tanam hingga penuh dengan jarak ke bagian atas pot sekitar 2cm. 
5. Lakukan penyiraman secara teratur

Menanam Jambu Kristal Dengan Menggunakan Pot

Jambu kristal merupakan jenis lain dari jambu batu, atau sering juga disebut jambu klutuk. Jambu kristal memiliki tekstur daging yang renyah dan hampir tidak memiliki biji. Daging jambu kristal sangat tebal jika dibandingkan dengan jambu-jambu batu lainnya.

Menanam jambu kristal menurut saya cenderung lebih mudah, mungkin karena daya tahan tumbuhan ini cukup kuat.  Menanam jambu kristal dengan menggunakan pot juga tidaklah sulit, anda hanya tinggal menyiapkan bahan-bahan berikut ini:

1. Bibit pohon yang berukuran sekitar 40-50 cm, saya sarankan untuk membeli bibit yang sudah ada bakal buahnya, supaya selanjutnya kita tinggal merawat bakal buah yang sudah ada.
2. Sediakan pot plastik yang berukuran cukup besar, kira-kira berdiameter 40-50 cm.
3. Media tanam berupa kompos yang sudah jadi.
4. Tanah gembur

Langkah selanjutnya menanam jambu kristal dengan menggunakan pot adalah :

1. Mencapur kompos dengan tanah
2. Masukkan campuran tanah dan kompos sampai terisi setengah dari pot.
3. Buka plastik polybag bibit jambu, dan tanam bibit dengan posisi ditengah-tengah pot.
4. Penuhi pot dengan campuran kompos dan tanah sampai hampir memenuhi seluruh pot.
5. Bungkus bakal buah yang sudah ada dengan menggunakan plastik.
6. Lakukan penyiraman.

Pemanfaatan Dana Kapitasi JKN Berdasarkan Permenkes RI Nomor 19 Tahun 2014

Berikut ini adalah ringkasan Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 19 Tahun 2014 tentang penggunaan dana kapitasi Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) untuk jasa pelayanan kesehatan dan dukungan biaya operasional pada Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) milik Pemerintah Daerah.

Ketentuan Umum

• FKTP adalah fasilitas kesehatan yang melakukan pelayanan kesehatan perorangan yang bersifat non spesialistik untuk keperluan observasi, diagnosis, perawatan, pengobatan, dan/atau pelayanan kesehatan lainnya.
• Dana Kapitasi adalah besaran pembayaran perbulan yang dibayar dimuka kepada FKTP berdasarkan jumlah peserta yang terdaftar tanpa memperhitungkan jenis dan jumlah pelayanan kesehatan yang diberikan.

Pemanfaatan Dana Kapitasi JKN

• Dana kapitasi dimanfaatkan seluruhnya untuk pembayaran jasa pelayanan kesehatan dan sebagai dukungan biaya operasional pelayanan kesehatan
• Alokasi untuk penggunaan jasa pelayanan kesehatan sekurang-kurangnya 60%
• Alokasi untuk biaya operasional merupakan selisih dari dana kapitasi dikurang alokasi untuk jasa pelayanan
• Besaran alokasi biaya operasional ditetapkan oleh keputusan kepala daerah atas usulan kepala dinas dengan mempertimbangkan: kebutuhan obat, alat kesehatan, bahan medis habis pakai, besar tunjangan dari pemda.
• Pemanfaatan dana jasa pelayanan diberikan kepada tenaga kesehatan dan tenaga non kesehatan
• Variable penghitungan besaran jasa pelayanan mempertimbangkan jenis ketenagaan/jabatan dan kehadiran

Variabel Jenis Ketenagaan

• Tenaga Medis 150 poin
• Tenaga Apoteker 100 poin
• Tenaga Profesi Keperawatan (Ners) 100 poin
• Tenaga Kesehatan setara S1/D4 60 poin
• Tenaga Non Kesehatan minimal setara D3 40 poin
• Tenaga Kesehatan setara D3 40 poin
• Tenaga Kesehatan dibawah D3 dengan masa kerja lebih dari 10 tahun
• Tenaga Kesehatan dibawah D3 25 poin
• Tenaga Non Kesehatan dibawah D3 15 poin

Tambahan Nilai atas Rangkap Tugas Administratif

• Kepala FKTP 30 poin
• Kepala Tata Usaha 30 poin
• Bendahara Dana Kapitasi JKN 30 poin

Variabel Kehadiran

• Kehadiran 1 poin
• Terlambat hadir -1 poin (akumulasi sampai dengan 7 jam)
• Pulang sebelum waktunya -1 poin (akumulasi sampai dengan 7 jam)
• Ketidakhadiran akibat sakit 0 poin
• Tugas Dinas 0 poin

Perhitungan Penerimaan Jasa Pelayanan

         Jumlah nilai seseorang             x  Jumlah dana jasa pelayanan

        Jumlah nilai seluruh tenaga

Jumlah nilai seseorang = Variabel ketenagaan + variabel tugas administratif + / (-) variabel kehadiran

Seluruh uraian di atas adalah merupakan isi dari Permenkes Nomor 19 Tahun 2014, semoga bisa memberikan manfaat dalam rangka penyusunan kebijakan atas pemanfaatan dana kapitasi JKN.  Mohon maaf apabila isi artikel ini tidak sesuai dengan pendapat anda, saya hanya membuat ikhtisar dari permenkes tersebut.

Susunan Kabinet Kerja Jokowi

Berikut ini adalah nama-nama menteri yang tergabung dalam kabinet kerja Jokowi yang diumumkan pada hari Minggu (26/10/2014) pukul 17.30.  Nama-nama selengkapnya :

1.  Menteri Sekretaris Negara  : Pratikno
2. Menteri Perencanaan Pembangunan Negara/Kepala Bappenas : Andrinof Chaniago
3. Menko Bidang Kemaritiman : Indroyono Soesilo
4. Menteri Perhubungan : Ignasius Jonan
5. Menteri Kelautan dan Perikanan : Susi Pudjiastuti
6. Menteri Pariwisata : Arief Yahya
7. Menteri Energi dan Sumberdaya Mineral : Sudirman Said
8. Menko Bidang Polhukam : Tedjo Edy Purdjianto
9. Menteri Dalam Negeri : Tjahjo Kumolo
10. Menteri Luar Negeri : Retno Lestari Priansari Marsudi
11. Menteri Pertahanan : Ryamizard Ryacudu
12. Menteri Hukum dan HAM : Yasonna H Laoly
13. Menteri Komunikasi dan Informatika : Rudiantara
14. Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi : Yuddy Chrisnandi
15. Menteri Bidang Perekonomian : Sofyan Djalil
16. Menteri Keuangan : Bambang Brodjonegoro
17. Menteri BUMN : Rini M. Soemarno
18. Menteri Koperasi dan UMKM : Anak Agung Gde Ngurah Puspayoga
19. Menteri Perindrustrian : M. Saleh Husin
20. Menteri Perdagangan : Rachmat Gobel
21. Menteri Pertanian : Amran Sulaiman
22. Menteri Ketenagakerjaan : Hanif Dhakiri
23. Menteri PU dan Perumahan Rakyat : Basuki Hadi Muljono
24. Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan : Siti Nurbaya
25. Menteri Agraria dan Tata Ruang.Kepala BPN : Fery Mursyidan Baldan
26. Menko Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan : Puan Maharani
27. Menteri Agama : Lukman Hakim Saifuddin
28. Menteri Kesehatan : Nila F Moeloek
29. Menteri Sosial : Khofifah Indar Parawansa
30. Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak : Yohana Yambise
31. Menteri Kebudayaan dan Pendidikan Dasar dan Menengah : Anies Baswedan
32. Menteri Ristek dan Pendidikan Tinggi : M. Nasir
33. Menteri Pemuda dan Olahraga : Imam Nahrawi
34. Menteri Desa dan Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi : Marwan Jafar

Demikian nama-nama Menteri Kabinet Kerja Jokowi, semoga kinerja mereka selama 5 tahun mendatang bisa optimal dan memuaskan untuk Indonesia yang lebih baik.

Cara Mencegah Bakal Buah Mangga Agar Tidak Rontok

Bagi anda yang memiliki pohon buah mangga di rumah, baik ditanam secara tabulampot maupun langsung di tanah pasti sering mengalami rontoknya bakal buah.  Pada awalnya banyak sekali bakal buah di setiap batangnya, tapi seiring berjalan waktu jumlah terus berkurang.

Menurut informasi yang saya peroleh dalam sebuah buku yang menjelaskan tentang teknik berkebun dengan metode tabulampot menyebutkan setidaknya ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya bakal buah mangga rontok.

Cara yang pertama adalah penjarangan dan seleksi buah.  Metode ini dilakukan dengan membiarkan satu buah dari tiga buah yang tumbuh.  Alasannya, agar ketersediaan buah masih mencukupi untuk pembuahan selanjutnya dan buah yang dihasilkan lebih besar.  Buah yang tetap dipelihara adalah buah yang paling baik kualitasnya.  Perlakuan ini dilakukan setelah bakal buah berkembang hampir sempurna.

Cara kedua yang bisa dilakukan adalah pembungkusan buah.  Pembungkusan buah dimaksudkan untuk mencegah serangan hama, menjaga agar warna buah lebih menarik, dan agar pertumbuhan buah lebih maksimal.  Alat pembungkus yang digunakan berupa kantong plastik atau kertas semen.  Perlakukan ini diterapkan sejak buah berumur 30-40 hari.

Demikian informasi mengenai cara mencegah bakal buah mangga agar tidak rontok yang saya sarikan dari sebuah buku berjudul 21 Jenis Tabulampot populer karya Rahmat P.  Semoga bermanfaat dan selamat mecoba..

Cara Memelihara Kucing Ras Jenis Anggora atau Persia

Bagi anda yang berniat untuk memelihara kucing ras di rumah, berikut ini saya akan berbagi sedikit pengalaman selama memelihara kucing di rumah.

1. Peliharalah kucing mulai dari kecil, hal ini memudahkan anda untuk dapat mengendalikannya.
2. Jangan lupa berikan kucing anda vaksin sedari kecil, bisa ke pet shop atau praktek dokter hewan.
3. Berikan jenis makanan sesuai dengan usia kucing, karena makanan kucing yang tersedia di pasar terbagi menjadi 2 jenis, untuk kitten atau untuk kucing dewasa.  
4. Berikan makanan yang tidak membuat kucing anda mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit atau malah diare.  
5. Anda bisa juga mencampur makanannnya dengan makanan yang mengandung nutrisi khusus, seperti makanan yang membantu pertumbuhan bulu-bulunya menjadi lebih bagus dan cerah.
6.  Sediakan tempat untuk kucing anda mebuang kotorannya berupa bak berisi pasir.  Pasir yang dipergunakan adalah pasir khusus yang bisa anda beli di pet shop.
7. Mandikan kucing anda minimal 2 minggu atau 1 bulan sekali.  Hal ini bermanfaat agar kucing anda tidak dihinggapi kutu ataupun berjamur yang bisa menyebabkan penyakit kulit pada kucing.
8. Ajaklah kucing anda bermain, agar kucing tidak stress dan lebih aktif.
9. Rajin-rajinlah membuang kotoran dan mencuci pasir agar rumah anda tidak berbau aroma yang tidak sedap

Demikian sedikit informasi bagaimana cara memelihara kucing ras dari saya, semoga bermanfaat.

Rute Cara Menuju The Highland Park Resort - Hotel Bogor

source: www.thehighlandparkresortbogor.com

The Highland Park Resort and Hotel merupakan sebuah hotel yang menyajikan tempat menginap dengan konsep yang berbeda.  Ruang kamar tidur yang disediakan oleh hotel ini berupa kemah-kemah mongolia dengan fasilitas bintang lima.  Lokasi hotel yang berada di dataran tinggi, tepatnya di kaki gunung salak menghasilkan pemandangan yang menakjubkan dan juga kesegaran udara pegunungan yang menyejukkan.

Rute yang ditempuh jika hendak menuju The Highland Park Resort dari arah Jakarta adalah dengan menggunakan tol Jagorawi.  Pintu keluar tol Jagorawi yang harus dipilih adalah pintu tol yang akan menuju Bogor kota atau Kebun Raya.

Setelah anda keluar pintu tol Bogor kota ada 2 alternatif yang bisa dipilih untuk mencapai lokasi  The Highland Park yaitu melalui rute pajajaran dengan mengambil arah jalur kiri dan mengambil jalur kanan melalui Tugu Kujang.  Untuk kesempatan kali ini saya menganjurkan anda untuk mengambil arah kanan menuju tugu kujang.  Sampai di Tugu Kujang anda akan menjumpai lampu merah, silahkan anda ambil lurus. Selepas lampu merah anda hanya perlu mengitari area Kebun Raya Bogor sampai pada akhirnya anda akan menemukan Bogor Trade Mall (BTM) disebelah kanan.  

Jika anda sudah sampai di BTM anda akan menemukan putaran, selepas putaran selanjutnya anda tinggal mengikuti angkot 03 warna biru, jurusan Ramayana - Ciapus.  Dengan mengikuti angkot 03 anda akan melewati jalur Pancasan - Muara - Cikaret - Kota Batu - Cimanglid - Tamansari dan pertigaan Ciapus.

Sebagian besar angkot 03 hanya sampai pada pertigaan ciapus, sehingga jika anda telah sampai di pertigaan ciapus, rute selanjutnya yang harus ada tempuh adalah jalan raya yang akan menuju ke daerah Loa (Curug Nangka).

Lokasi The Highland Park Resort and Hotel berada di persimpangan yang akan menuju Curug Nangka.  Apabila ke Curug Nangka anda harus belok kiri, sedangkan untuk menuju The Highland Park anda hanya tinggal belok kanan sedikit saja.  Pintu gerbang menuju lokasi The Highland Park berada tidak jauh dari persimpangan jalan yang menuju Curug Nangka.

Demikian informasi yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat dan selamat berlibur.

O ya, jangan sungkan untuk bertanya di jalan jika anda merasa ragu ya, terima kasih.

Cara Menyemai Bibit Anggur

Cara menyemai bibit anggur yang akan saya share kali ini merupakan artikel yang terdapat dalam buku 21 Jenis Tabulampot Populer karya Rahmat P.  Sebenarnya setiap kali membeli anggur saya selalu menyisihkan biji-biji dengan maksud untuk ditanam dan dikembang biakkan.  Akan tetapi sampai sekarang belum pernah berhasil.  Mudah-mudahan dengan mengikuti teknik menyemai bibit anggur yang terdapat dalam buku ini, saya bisa berhasil membibitkan buah anggur.

Semai biji yang dimaksud disini adalah menghasilkan bibit anggur sendiri.  Langkah-langkah cara menyemai bibit anggur yang diterangkan dalam buku ini adalah sebagai berikut:

1. Kumpulkan biji dari buah anggur yang sudah tua, lalu simpan selama seminggu di tempat sejuk dan tidak terkena cahaya matahari langsung.
2. Rendam biji dalam air hangat yang telah diberi zat pengatur tumbuh selama semalam.  Biji yang mengapung bisa dipastikan bahwa biji tersebut telah rusak dan tidak bisa disemai.
3.  Tanam biji tersebut di wadah semai, dengan komposisi media berupa pasir halus dan pupuk kandang.  Ada baiknya, media semai ini dicampur juga dengan insektisida dan nematisida untuk mencegah serangan penyakit.  Letakkan media semaian ini di tempat teduh atau tidak terkena cahaya matahari langsung.
4. Lakukan penyiraman air secara rutin minimal sehari sekali.  Umumnya, benih akan mengeluarkan kecambah setelah satu minggu dipelihara.
5. Pindahkan bibit anggur yang telah mengeluarkan setidaknya lima helai daun ke dalam polibag atau pot, dengan komposisi media yang sama dengan media semai.  Usahakan, pemindahan bibit tidak sampai ada akar terputus.

Demikian informasi yang bisa saya bagikan mengenai cara menyemai bibit anggur pada kesempatan kali ini.  Semoga bermanfaat dan mudah-mudahan anda tertarik untuk mencobanya.

Tata Cara Pencatatan dan Penyampaian Laporan Realisasi Pendapatan dan Belanja JKN

Untuk menyelenggarakan fungsi perbendaharaan dana kapitasi JKN pada FKTP, kepala daerah mengangkat Bendahara Dana Kapitasi JKN pada masing-masing FKTP.  Tata cara pencatatan dan penyampaian laporan realisasi pendapatan dan belanja dana kapitasi JKN berdasarkan SE Mendagri Nomor 900/2280/SJ tanggal 5 Mei 2014 adalah sebagai berikut:

1. Bendahara dana kapitasi JKN mencatat pendapatan dan belanja pada buku kas dan menyampaikannya setiap bulan kepada Kepala FKTP dengan melampirkan bukti-bukti pendapatan dan belanja yang sah paling lambat tanggal 5 bulan berikutnya. 
2. Berdasarkan buku kas tersebut, Bendahara Dana Kapitasi JKN menyusun laporan realisasi pendapatan dan belanja FKTP, selanjutnya Kepala FKTP menyampaikan laporan tersebut dengan melampirkan surat pernyataan tanggung jawab kepada Dinas Kesehatan paling lambat pada tanggal 10 bulan berikutnya.
3. Berdasarkan laporan realisasi pendapatan dan belanja Kepala FKTP, Kepala SKPD Dinas Kesehatan menyampaikan Surat Permintaan Pengesahan Pendapatan dan Belanja (SP3B) FKTP setiap bulannya kepada PPKD untuk penerbitan Surat Pengesahan Pendapatan dan Belanja (SP2B) FKTP oleh PPKD selaku BUD.
4. Pejabat penatausahaan keuangan SKPD Dinas Kesehatan dan PPKD selaku BUD melakukan pembukuan atas pendapatan dan belanja FKTP sesuai SP2B FKTP.

Itulah beberapa poin yang terdapat dalam SE Mendagri Nomor 900/2280/SJ tanggal 5 Mei 2014 mengenai petunjuk teknis pelaksanaan dan penatausahaan dana kapitasi JKN pada FKTP milik Pemerintah Daerah.

Cara Menuju Jungle Fest di Bogor

Arena permainan terbaru yang hadir di kota Bogor adalah Jungle Festival atau yang lebih sering dikenal dengan sebutan Jungle Fest.  Lokasi jungle fest berdekatan dengan Jungle Waterpark yang telah hadir lebih dulu dan menjadi salah satu objek wisata favorit di Kota Bogor.

Wahana permainan yang terdapat di Jungle Fest terdiri dari arena bermain untuk pengunjung dewasa maupun pengunjung anak-anak. Wahana permainan untuk orang dewasa diantaranya adalah bianglala, bom-bom car, histeria mini,ontang-anting, dll.  sedangkan untuk anak-anak wahana yang aman buat mereka diantaranya adalah perahu mini, kereta api mini, taman lalu lintas, bianglala mini dan beberapa permainan anak lainnya.

Selain arena permainan, ditempat ini juga tersedia beberapa area yang bisa anda pergunakan untuk ber selfie ria.  Area tersebut antara lain dancing fountain dan juga light garden.  Selain itu terdapat pula panggung atraksi yang biasanya dipergunakan untuk live music ataupun pertunjukkan seni kreatif lainnya.  Untuk menikmati menikmati keindahan warna warni lampu ditempat ini, saya menyarankan agar anda mengunjungi tempat ini kala sore hari sampai dengan malam hari.

Cara untuk menuju jungle fest dari arah jakarta adalah keluar dari tol Jagorawi melalui pintu keluar tol bogor.  Setelah itu mengambil jalur kiri menuju jalan pajajaran arah sukasari.   Selepas jalan pajajaran, atau sebelum plaza ekalokasari anda akan bertemu dengan putaran dan juga lampu lalu lintas, ambil posisi kanan untuk menuju jalan siliwangi atau lawang gintung.

Jika anda sudah berada di jalan lawang gintung, rute selanjutnya adalah menuju jalan bondongan.  Setelah bertemu dengan papan reklame The Jungle yang melintas jalan anda ambil arah kiri menuju perumahan Bumi Nirwana Residence (BNR).  Lokasi Jungle Fest berada di perumahan BNR dan berdekatan dengan wahana air The Jungle Waterpark.

Harga tiket masuk pada bulan September 2014 adalah Rp. 15.000 dan Rp. 50.000 untuk tiket masuk terusan.  Oke, mungkin itu saja informasi yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.

Cara Mendaftar Menjadi Peserta BPJS Kesehatan Secara Online

Belum lama ini saya mencoba mendaftarkan kedua orang tua saya untuk menjadi peserta perseorangan BPJS kesehatan.  Yang dimaksud dengan peserta  perseorangan adalah bahwa kedua orang tua saya bukan merupakan PNS ataupun penerima pensiun, dan juga bukan merupakan karyawan swasta sebuah perusahaan.  Sebenarnya niat saya mendaftarkan mereka menjadi peserta BPJS Kesehatan sudah sejak lama, namun yang menjadi kendala adalah selalu penuhnya kantor BPJS Kesehatan dengan antrian calon peserta.  Setelah mendapatkan informasi bahwa pendaftaran BPJS bisa secara online akhirnya saya mencobanya dan ternyata sangat mudah.

Untuk mendaftar menjadi peserta BPJS Kesehatan secara online sebaiknya anda mempersiapkan dulu hal-hal yang dibutuhkan dalam pengisian form, diantaranya adalah:
1. Kartu Tanda Penduduk
2. Kartu Keluarga
3. Kartu NPWP
4. Alamat E-mail dan No. HP yg bisa dihubungi

Setelah data-data yang dibutuhkan telah dipersiapkan, langkah selanjutnya adalah membuka website resmi BPJS Kesehatan.

1.  Pendaftaran BPJS Secara Online

2. Pilih menu pendaftaran peserta

3. Pilih menu pendaftaran

4. Isi formulir di bawah dengan lengkap dan kirim

5. Setelah itu anda akan mendapatkan konfirmasi pendaftaran dan akan di kirim no virtual account melalui email yang telah anda daftarkan.

6. Setelah mendapatkan nomor virtual account, anda harus membayar premi melalui Bank persepsi (BRI, Mandiri dan BNI)

7. Langkah selanjutnya anda dapat mengambil kartu BPJS di kantor BPJS Kesehatan yang anda pilih pada saat pengisian formulir dengan membawa persyaratan:

• Kartu Tanda Penduduk (Asli dan Fotocopy) 
• Foto Copy Kartu Keluarga 
• Foto Copy Surat Nikah Pasfoto berwarna 3x4 cm (2 lembar)
• Formulir Daftar Isian Peserta (bisa anda dapatkan setelah Proses Aktivasi Pendaftaran)
• Lembar Nomor Virtual Account (bisa anda dapatkan setelah Proses Aktivasi Pendaftaran)

*sementara tahapan 6 dan 7 belum yang saya lakukan, jika anda informasi lebih lanjut akan saya share di blog ini, terima kasih

Hotel Seruni di Cisarua Puncak Bogor

Hotel Seruni memiliki fasilitas yang cocok buat anda dan keluarga, tidak terkecuali untuk anggota keluarga anda yang masih kecil.  Area bermain yang terdapat disini lumayan bisa membuat betah anak anda.  Letak play ground ini berada di taman yang tertata dengan sangat rapih dan bersih.  Tidak begitu jauh dari area bermain terdapat kolam renang yang dilengkapi juga dengan jacuzi pool.

Untuk masalah kolam renang hotel ini memang jagonya, kalau saya tidak salah hitung ada sekitar 5 atau lebih kolam renang.  Kolam renang yang terdapat di hotel ini tersedia dalam berbagai ukuran dan jenis peruntukannya.  Untuk anda yang ingin merasakan suasana pantai anda bisa mencoba kolam renang yang dilengkapi dengan pasir pantai.  Namun apabila anda ingin mencoba yang lebih serius anda bisa mencoba kolam renang yang sudah dilengkapi dengan papan loncat indah dan juga lintasan renang.

Selain itu, pemandangan yang terdapat di hotel ini benar-benar sangat indah, apabila anda menempati kamar yang bertipe deluxe, anda akan disuguhkan dengan pemandangan pegunungan langsung dari kamar anda. Lokasi kamar yang menghadap timur juga memungkinkan anda untuk dapat menyaksikan matahari terbit di balik dataran tinggi puncak. Jika anda berencana untuk menginap di seruni Gunung Salak, saya sarankan anda untuk memilih kamar tipe deluxe dan yang berada di lantai 3.

Beberapa fasilitas yang terdapat di Hotel Seruni yang lainnya adalah sarana olah raga. Untuk anda yang menyukai jalan kaki, melakukan jogging di pagi hari yang sejuk di area jogging track sepertinya akan sangat menarik. Sambil anda menyusuri tangga tangga kecil anda dapat merasakan hembusan angin pegunungan yang menggoda anda untuk menghirup dalam dalam udara segar. Selain itu, anda bisa menikmati pemandangan berupa bunga-bunga yang berwarna warni diantara deretan taman yang tersusun rapih.

Jika anda berkunjung bersama-sama rekan kerja, pilihan untuk bermain futsal sepertinya juga akan sangat menyenangkan. Karena disini terdapat juga lapangan futsal yang lokasinya bersatu dengan lapangan tennis.

Untuk mencapai lokasi ini anda tinggal keluar pintu tol Gadog dan melanjutkan perjalanan ke arah Taman Safari Indonesia, karena lokasi hotel seruni berada tidak jauh dengan lokasi Taman Safari Indonesia.

Untuk mengabadikan momen momen terindah sebaiknya bawa "Kamera Keren"  yaa..

Cara Mengetahui Gejala Penyakit Diabetes

Seringkali penderita penyakit diabetes tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit diabetes melitus, sampai dengan bertahun kemudian dia diketahui mengidap penyakit tersebut.

Dalam sebuah situs kesehatan menyebutkan bahwa seseorang patut diduga memiliki penyakit diabetes melitus apabila mengalami gejala-gejala klasik seperti:

• Poliuria (banyak berkemih)
• Polidipsia (rasa haus sehingga banyak minum)
• Polifagia ( banyak makan karena perasaan lapar terus-menerus)
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan sebabnya

Untuk memperkuat diagnosis dapat diperiksa keluhan tambahan berupa:

• lemas, mudah lelah, kesemutan gatal
• penglihatan kabur
• penyembuhan luka yang buruk
• disfungsi ereksi pada pasien pria
• gatal pada kelamin wanita

Masih menurut dr. Regina dalam situs www.diabetesmelitus.org , menjelaskan bahwa diagnosis DM tidak boleh didasarkan atas ditemukannya glukosa pada urin saja.  Diagnosis ditegakkan dengan pemeriksaan kadar glukosa darah dari pembuluh darah vena.  Sedangkan untuk melihat dan mengontrol hasil terapi dapat dilakukan dengan memeriksa kadar glukosa darah kapiler dengan glukometer.

Menurut dia seseorang didiagnosis menderita DM jika ia mengalami satu atau lebih kriteria di bawah ini:

• mengalami gejala klasik DM dan kadar glukosa plasma sewaktu > 200 mg/dL
• mengalami gejala klasik DM dan kadar glukosa plasma puasa > 126 mg/dL
• kadar gula plasma 2 jam setelah Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO) > 200 mg/dL

Keterangan:

• Glukosa plasma sewaktu merupakan hasil pemeriksaan sesaat pada suatu hari tanpa memperhatikan waktu makan terakhir pasien
• Puasa artinya pasien tidak mendapat kalori tambahan minimal selama 8 jam
• TTGO adalah pemeriksaan yang dilakukan dengan memberikan larutan glukosa khusus untuk diminum.  sebelum meminum larutan tersebut akan dilakukan pemeriksaan kadar glukosa darah, lalu akan diperiksa kembali 1 jam dan 2 jam setelah meminum larutan tersebut.

Di akhir artikelnya dr. Regina menjelaskan bahwa jika kadar glukosa darah seseorang lebih tinggi dari nilai normal tetapi tidak masuk kedalam kriteria DM, maka ia termasuk dalam kategori prediabetes.  Yang termasuk ke dalamnya adalah:

• Glukosa darah puasa terganggu, yang ditegakkan bila hasil pemeriksaan glukosa plasma puasa didapatkan antara 100 - 125 mg/dL dan kadar glukosa plasma 2 jam setelah meminum larutan glukosa TTGO < 140 mg/dL
• Toleransi Glukosa Terganggu (TGT), yang ditegakkan bila kadar glukosa plasma 2 jam setelah meminum larutan glukosa TTGO antara 140 - 199 mg/dL

Untuk melakukan pengawasan sendiri mungkin ada baiknya anda memiliki Alat Pengukur Kadar Gula sendiri